Бодибилдинг портал
· Главная · Форум по бодибилдингу · Бодибилдинг клипы онлайн · Тренировки по бодибилдингу · Бодибилдинг упражнения · Бодибилдинг питание · Книги по бодибилдингу · Калькулятор бодибилдера · Обои бодибилдинг
Навигация
Виджет

Последние новости из мира бодибилдинга.



Последние статьи

Питание для набора мышечной массы

Что лучше, свободные веса или тренажёры.

Специализация для бицепсов.

Польза кофе.

Как накачать спину за 4 недели.

Специализация грудных мышц.

Реклама
Реклама
Страниц : # « 1 2 3 » #
Эдди Робинсон
Эдди Робинсон - типичный "положительный герой ", можно сказать, образец для каждого культуриста. Первый раз вышел на любительский подиум - и тотчас же выиграл. Стал профессионалом - и опять победил в первом же турнире.

20 Сентябрь 2006 Подробнее
Дени Падилла
Последние 30 лет многие профессиональные бодибилдеры стали поистине легендарными личностями. Конечно, каждый вкладывает свой смысл в слово «легенда». Лично для меня это не просто самые большие парни, а те, кто обладает комплексными достижениями - размерами, пропорциями, релье­фом, плотностью мышц, общей физической формой и даже обаянием. Исходя из этого, я бы назвал легендой Дени Падиллу ( Danny Padilla ).

20 Сентябрь 2006 Подробнее
Серджио Олива
В 1960 году молодого штангиста по имени Серджио Олива Куба послала на "Панамериканские Игры" на Ямайке.Считалось,что он обязательно станет первым и получит золотую медаль.Но парень решил по-другому:прилетел в США и смылся.В Америке беглец ради заработка решил заняться соревновательным бодибилдингом.Да вот проблема,на Кубе бодибилдинг был запрещен,так что Олива ровным счетом ничего в нем не понимал.И спросить не мог-не знал английского.Благодаря всему этому он накачал чудовищную массу.Когда он впервые взошел на подиум,публика оцепенела.Никто и представить не мог,что такое возможно.

20 Август 2006 Подробнее
Нассер Эль Сонбати
Любимое чтение: с возрастом я начал предпочитать книгам газеты и журналы. Видимо, потому, что много путешествую. Мне интересны новости из мест, где я когда-то побывал.

20 Август 2006 Подробнее
Джей Катлер
Свои 125 кг Джей Катлер набрал за 4 года тренинга. Что и говорить - талант! В 23 года он выйграл Чемпионат США среди любителей в категории тяжеловесов, получил профессиональную карту и право соревноваться со звёздами.

20 Август 2006 Подробнее
Ларри Скотт
Визитная карточка самого первого"Мистера Олимпия" ЛАРРИ СКОТТА-огромные дельты и чудовищный объем рук.

Сегодня такими дельтами никого не удивишь,как впрочем,и руками-задачу запросто решает "Синтол". Однако тогда на дворе была середина 60-х.О "Синтоле" никто и слыхом не слыхивал.

20 Август 2006 Подробнее
Френк Зан
Главное,чтобы ничего не выпирало!В мире бодибилдинга о Фрэнке Зане принято говорить с благоговейным уважением.Зан от рождения обладал откровенно астеническим телосложением.Из него,возможно,получился бы неутомимый бегун на длинные дистанции,отличный лыжник или пловец-рекордсмен.

20 Август 2006 Подробнее
Крис Диккерсон

При подготовке к той своей легендарной"Олимпии"1982 года Крис Диккерсон тренировал брюшной пресс три раза...в день.Всего выходило 22 сета или 700 повторений,и каждое из них было крайне медленным,"прочувствованным" и предельно напряженным.Только не думайте,что речь шла о банальном тренировачном акценте на слабую мышцу,за которую,мол,Диккерсон "боялся".
20 Август 2006 Подробнее
Франко Коломбо
Чтобы приседания работали,их надо делать совсем иначе!
Близкий друг Арнольда Шварцнеггера Франко Коломба тренировался в те времена,когда бодибилдинг только нащупывал стандарты.Каждый мог в чем-то стать пионером.Крис Дикерсон продимонстрировал невиданную ранее деталировку мелких мышц.Фрэнк Зан показал неслыханную сбалансированость пропорций.Ну а Франко прославился формой квадрицепсов.
20 Август 2006 Подробнее
Флекс Уиллер
Когда начинаешь разговор о звездах бодибилдинга с Большой буквы, то почти сразу же вспоминаешь американца Флекса Уиллера. На сегодняшний день Флекс - едва ли не самый популярный профессиональный культурист планеты, увенчанный лаврами победителя крупнейших турниров, избалованный вниманием прессы и обласканный любовью, зачастую переходящей в идолопоклонничество сотен тысяч фанатов бодибилдинга. Однако так ли уж безоблачен был его путь к славе и успеху?

20 Август 2006 Подробнее
Страниц : # « 1 2 3 » #
Опросы
Что из спортивного питания вы используете?
Протеин
Гейнер
Креатин
Аминокислоты
Витамины
L-карнитин
NO2
Голосовало : 3655
Рекомендуем
Фотогалерея
Реклама
© 2012 Бодибилдинг для новичков и опытных на Muscul.info.
Копирование материалов разрешено только при условии размещения гипер ссылки на сайт muscul.info